pedal desafio dos vinhedos

o pedal de domingo , 8/9, foi especial: 100 km (no meu caso, 110 km; depois explico) entre garibaldi, bento gonçalves, marcorama e coroner pilar, no coração da serra gaúcha- 1835 metros de altimetria.

o brevet desafio dos vinhedos foi promovido pelo pessoal do bento ciclismo, que nos recebeu muito bem.

pedalada prazerosa, porém muito difícil em alguns trechos, considerando, o tamanho e a intensidade das lombas.

desafio do vinhedos5

havia três possibilidades de trajeto, a partir do hotel michelon, em bento gonçalves:

1 rrajeto curto: 50 km com 825 metros de elevação;

2 trajeto médio: 100 km com 1835 metros de altimetria;

3 trajeto longo: 155 km com 2750 metros de altimetria.

fiz o trajeto médio, mas cheguei depois do tempo previsto – 17h15 – pois me perdi no acesso e no centro de garibaldi (a sinalização não estava lá essas coisas neste trecho), o que resultou em dez quilômetros a mais de prova.

Mpaa Desafio dos Vinhedos

mas isso não importa: não fui para competir; fui para treinar.

o esforço não apenas valeu a pena como me fez compreender um pouco mais o que é pedalar em altitudes elevadas, e desenvolver estratégias para isso: consegui vencer todas as lombas do percurso; devagar, mas consegui.

ou seja, agreguei ao alongamento a cada 20 km, em média (neste caso, foi um pouco mais – 25 km); à alimentação neste intervalo (sanduíche, frutas e barrinhas) a perspectiva que lomba a gente vence na manha, ziguezagueando se for o caso, e com água para compensar o esforço.

de resto, é seguir pedalando.

desafio do vinhedos3
subir é possível, desde que na manha

desafio do vinhedos8
preparando a partida, no hotel

 

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