estamos quase lá em termos de peso

estamos bem perto de nosso objetivo quando o assunto é peso ideal à operação banda oriental, qual seja, 90 kg.

a visita de hoje à minha nutricionista, viviane spancil, da bio hauss, apoiadora do projeto, salienta que estou, neste momento, com 93,8 kg, um quilo a menos que há quinze dias, quando estava com 94,9 kg.

as demais medidas seguem reduzindo.

em um mês e meio, imagino, considerando que estou reduzindo 1 kg a cada 15 dias, devo chegar à meta.

aí, é começar o pilattes.

se seguir pedalando, claro.

medidas 16 de junho

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s