5,8 km no lago dourado

na semana passada, por estar longe de casa a trabalho, não consegui pedalar.

a alternativa, então, foi caminhar: em média de 5 quilômetros por dia; dois dias no parque sabiá, em uberlândia, e dois dias no entorno do câmpus da universidade federal de uberlândia (ufu), defronte ao hotel em que estava hospedado.

hoje, já em casa, fui correr no lago dourado, um lugar maneiro aqui de santa cruz do sul.

o legal é que, com a redução de peso, percebo que estou mais resistente: se, antes, gordo que estava, não conseguia dar uma volta correndo, desta vez fiz os 5,8 km em 32’19, o que dá uma média de 5’5 por quilômetro.

como meu objetivo é resistência, e não velocidade, então está de bom tamanho.

corrida no lago dourado - dia 7 de maio
olha o estado da pessoa depois da corrida de hoje…
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