planos e metas

 

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começarei pelo uruguai, de bike, a partir do chui até colônia de sacramento; encantam-me as lonjuras da banda oriental, onde estive de carro em 2013 com minha família

2016 se inicia com uma decisão e dois roteiros.

a decisão: começar a viajar.

os roteiros: litoral do uruguai até colônica de sacramento, de bicicleta, e caminho de santiago, a pé – ainda não sei se pela frança (800 km) ou por portugal (400 km).

no primeiro caso, para janeiro, mais tardar fevereiro; no segundo, em junho, talvez julho.

(quem decide é o clima; verão aqui e na europa.)

à revelia das escolhas a serem feitas, mas já considerando uma certa delimitação, o primeiro passo é cuidar do corpo, desde agora.

já fui à nutricionista – viviane rodrigues spacil, aqui de santa cruz do sul – e estou em pleno processo de reeducação alimentar (falarei disso mais adiante).

quero chegar a 85 quilos e, depois, começar a preparar a parte muscular do corpo.

vamos ver o que acontece.

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2 comentários sobre “planos e metas

  1. Muito bom. O mais importante é que além do conhecimento geográfico fantástico é que estará cuidando de um todo, corpo, alimentação, exercícios e a parte psicológica que é fundamental.
    É uma busca e um encontro com a natureza enfim…mto bom.

    Curtir

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